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다시 시작하는 운동 프로그램

군대 입대후 해병대 애들과 지내면서자연스럽게 헬스를 시작했는대지금은 이제 그냥 일상이 되어버렸네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ스트레스 쌓이면 진심 운동가서 3-4시간은 죽도록 운동하는대스트레스 푸는대 운동만한건 없는거같아요 ㅠㅠ지금은 이제 weights 올리는 재미와내 몸이 어떻게 바뀌는지 before&after 보는 재미!weekday 월화수목금 은 꼭 운동을 ...
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