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세가지의 꼭지점! Three peaks!

메리크리스마스~~~~벌써 크리스마스이니 믿기지가않네요여러분들은 재밌는 크리스마스를 보내구 계시나요전 아침에 일어나자마자 애플파이를 구워커피와 아침으로 먹었답니다ㅎㅎ그리고 지금은 s언니네 집에있는 계기로 제 노트북이없어서 핸드폰으로 이글루 앱을 다운해서 글을 쓰도록 할거에요~~오늘 글은 하와이 오하우 아일랜드 (집)에서 할수있는 많든 하이킹들 중의 몸전신...

다시 시작하는 운동 프로그램

군대 입대후 해병대 애들과 지내면서자연스럽게 헬스를 시작했는대지금은 이제 그냥 일상이 되어버렸네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ스트레스 쌓이면 진심 운동가서 3-4시간은 죽도록 운동하는대스트레스 푸는대 운동만한건 없는거같아요 ㅠㅠ지금은 이제 weights 올리는 재미와내 몸이 어떻게 바뀌는지 before&after 보는 재미!weekday 월화수목금 은 꼭 운동을 ...
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